Entspannung und Stressabbau durch Tai Chi Chuan

Workshop / Seminar
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p.P. = pro Person, p.P./N = pro Person / Nacht, p.E./N = pro Einheit/ Nacht, EZ = Einzelzimmer, DZ = Doppelzimmer, FeWo = Ferienwohnung oder -haus, App. = Appartement, Suite = Suite, FR = Frühstück, HP = Halbpension, VP = VollPension

Anfängerkurs
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Die fernöstlichen sanften Übungen des Tai Chi Chuan bieten einen Weg zu mehr Fitness und Gelassenheit für jeden, egal welchen Alters. Die Übungen laden zum beglückenden Zustand völliger Versunkenheit mit dem Fluss der Bewegungen ein. Tai Chi ist für alle, die ein schonendes Training als Ausgleich zum Alltag suchen und den wohltuenden Moment für sich genießen wollen. Die bewusste Ausführung der langsamen und sanften Bewegungen wirken kräftigend und zentrierend. Die Muskeln und Sehnen werden schonend gedehnt und bewegt. In diesem Workshop werden Figuren des Tai Chi Chuan-Stils angeleitet. Alle Bewegungen werden stehend, langsam und fließend ausgeführt.

Anmeldung erforderlich,
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Es empfiehlt sich bequeme und je nach Wetterlage warme Kleidung zu tragen. Der Kurs findet im Freien statt und nur wenn es nicht regnet.
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Die fernöstlichen sanften Übungen des Tai Chi Chuan bieten einen Weg zu mehr Fitness und Gelassenheit für jeden, egal welchen Alters. Die Übungen laden zum beglückenden Zustand völliger Versunkenheit mit dem Fluss der Bewegungen ein. Tai Chi ist für alle, die ein schonendes Training als Ausgleich zum Alltag suchen und den wohltuenden Moment für sich genießen wollen. Die bewusste Ausführung der langsamen und sanften Bewegungen wirken kräftigend und zentrierend. Die Muskeln und Sehnen werden schonend gedehnt und bewegt. In diesem Workshop werden Figuren des Tai Chi Chuan-Stils angeleitet. Alle Bewegungen werden stehend, langsam und fließend ausgeführt.

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An der Giglitza 1a

03222 Lübbenau OT Lehde

Wetter Heute, 12. 04.

11 20
Mäßig bewölkt

  • Sonntag
    9 22
  • Montag
    10 15

Prospekte

Touristinfo

Tourismusverband Spreewald

Lindenstraße 1
03226 Vetschau/Spreewald OT Raddusch

Tel.: 035433-72299
Fax: 035433-72228

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